たぶんオリエン人生史上初の大台です。

ジョグノートの調子がわるいから止まってるけど
順調にのばして現在の走行距離193.3km

明日には200km突破です。
いやぁ長かった。もうオクトーバーランも終盤だけど200にいってよかった。

15キロ以上長い時間が走れない。

途中ですぐ挫折しちゃう。

なんとかしなきゃなぁ・・・

やっぱコースを作ってタイムを計測するのがいいのかなあ？

着替えてるときに靴で靴下の上から親指をふまれ

すんごい灰色くなってる・・・


いってぇ・・・

トラブル多いなあ。



まぁ病院にいってもなおらなそうやし内出血ぽそうだから気にせず走ります。


はがれたりせんように・・・

とＯのださんにいわれました。

変えようとしてるのでちょっと嬉しいｗ
具体的な指導はなく電話とメールで話をきいた話で
筋トレと見よう見まねでそれっぽく動いてみたけどそれっぽくはなってるんだ・・

ただ相変わらずフトモモへのダメージがでかい。
ゆっくり走るとかなりくる。

俺も頑張るから強くなってくれよぉ

でも話ながら併走してる時間が長くて思ったより距離が走れた
らっきーｗ

万博公園いってきました。

終始登りで地獄。
往路83分、復路63分

明日から大学です。
しか～し月曜は授業がないので生命ソフトボール大会に参戦します。

ただ・・・朝からずっと雨やけど
中止連絡はどうなるのかなあ